<p style="text-align:center;color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <span style="font-size:16px;"><img src="http://www.beikang120.com/uploads/image/20190724/20190724112330_1240.jpg" width="600" height="340" title="汉中儿童口腔" alt="汉中儿童口腔" /><br /> </span> </p> <p style="color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <span style="font-size:16px;">《<a href="http://www.beikang120.com" target="_blank">汉中儿童口腔</a>》注意口腔卫生</span> </p> <div style="margin:0px;padding:0px;color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <span style="font-size:16px;">1、细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌，细菌在食物中的糖的帮助下，产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏，牙齿上就产生龋洞，这时，蛀牙就形成了。预防蛀牙最重要的方法是，注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。</span> </div> <div style="margin:0px;padding:0px;color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <span style="font-size:16px;">2、</span><span style="font-size:16px;">多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。</span> </div> <div style="margin:0px;padding:0px;color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <span style="font-size:16px;">3、</span><span style="font-size:16px;">少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。</span> </div> <p style="color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <span style="font-size:16px;">4、</span><span style="font-size:16px;">少吃零食，尤其是晚上，喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。<span style="color:#333333;font-size:16px;font-family:&quot;background-color:#FFFFFF;">《</span><a href="http://www.beikang120.com/" target="_blank">汉中儿童口腔</a><span style="color:#333333;font-size:16px;font-family:&quot;background-color:#FFFFFF;">》</span></span> </p> <p style="text-align:center;color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <a href="http://www.beikang120.com" target="_blank"><img src="http://www.beikang120.com/uploads/image/20190724/20190724112329_8105.jpg" width="600" height="436" title="汉中儿童口腔" alt="汉中儿童口腔" /></a> </p> <div style="margin:0px;padding:0px;color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <span style="font-size:16px;"><span style="color:#333333;font-family:&quot;font-size:16px;background-color:#FFFFFF;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</span>口腔保健从牙齿做起，牙齿的保护从生活中做起，减少食用对牙有害的食品</span> </div> <p style="color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <span style="font-size:16px;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 每天按时对牙齿进行合理的清洁</span> </p> <div style="margin:0px;padding:0px;color:#333333;font-family:&quot;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;"> <span style="font-size:16px;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 牙齿的保护并不难，有了好的牙齿才是口腔保健的基础。<span style="color:#333333;font-size:16px;font-family:&quot;background-color:#FFFFFF;">《</span><a href="http://www.beikang120.com/" target="_blank">汉中儿童口腔</a><span style="color:#333333;font-size:16px;font-family:&quot;background-color:#FFFFFF;">》</span></span> </div>